☕Milk Tea
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年間釣行
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釣果記録用
ミルクティーの効果
リラックス効果：
紅茶のテアニンとミルクの鎮静作用、さらに牛乳に含まれるトリプトファンがセロトニンに変化することで、心身をリラックスさせる効果が期待できます。
集中力向上：
紅茶に含まれるカフェインには、集中力を高める効果があります。
ダイエットサポート：
ロイヤルミルクティーは砂糖なしでも満足感が高く、低カロリーな傾向があります。また、カルシウム補給にも役立ちます。
美肌効果：
内側から体を整えることで肌細胞への栄養が届きやすくなり、美肌につながる可能性があります。
体を温める効果：
温かいミルクティーは体を芯から温め、リラックス効果を高めます。
注意点
健康効果の低下：
ミルクのタンパク質（カゼイン）が紅茶ポリフェノール（カテキン）と結合することで、紅茶ポリフェノールの健康効果が低下する可能性があります。
虫歯予防効果の低下：
ミルクと砂糖を入れたミルクティーは、紅茶本来の虫歯予防効果が薄れるため注意が必要です。
ミルクティーを楽しむコツ
飲む時間を工夫する：
紅茶のポリフェノールの健康効果を期待するなら、ストレートティーで楽しむのが最も効率的です。
最初にストレートで飲む：
ミルクティーを飲む前に、数口ストレートで紅茶を味わい、その後ミルクを加える方法もおすすめです。
ちなみに福山雅治氏の『milk tea／美しき花』
は思い出の曲です。
人それぞれ曲の解釈は違うとおもいますが、いい曲ですね。
🐟2021.春🌸～
出雲国のサ●モ●
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離島生活1年目、本土でも釣りしてます。
まるけー@
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合言葉は「おっけーまるけー」
脱サラした釣り人魚屋さんです！
ショア・オフショアなんでもやっちゃいます！
概念にとらわれず色々と試していくのが最高に楽しい！
水中映像も撮影して、魚の生態やルアーの動きもアップしてるので各SNSもチェックよろしくです☺️
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うめき さとし
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📍おんせん県♨️
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むちゃらてぃ🔰♂
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おかっぱりシーバスアングラー
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今はシーバスメインで釣りしてます。
ダイソー縛り
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中海でシーバスやチヌをダイソーやセリアの100均釣具で釣る縛りプレイ中 です、ネットやプライヤーもダイソーのを使ってますwダイソーのネットが壊れてしまったが、何処にも売ってないのでどうしたものか思案中でしたが、Amazonで安いネットを購入、するとロッドとリールよりも高くなってしまいましたw
ダイソーリールだけは、ラインローラーの故障多発で使用を断念しました、その為シマノのＦＸC3000を使用してます。
体調が治ったので、リハビリ釣行を思案中
江ノ島のジョー✨健康と富と愛と喜び✨
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ヤマタノオロチ
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海ブロ［賃貸でもできる趣味部屋DIY］
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https://umiyorinoblog.com 🔍
ブログ更新しています！
是非見てみてください！！
◆アジング◆ブラックバス
◆エギング◆サーフ
釣れる魚は何でも釣りたい！！
ロゼリアンカペリ
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夏は船からスッテで白イカ（剣崎イカ）を狙い、それ以外のシーズンは遠投底カゴ釣りで磯から真鯛、イサキ狙いばかりしてましたが、会社の同僚に誘われてショアジギングを始めたらすっかり沼ってしまいました。
ベースもちょっと弾いてみたり。
目標はヒラマサ80㌢オーバー
ひれし
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徳島県で休日に頑張って釣りをしています^ ^
釣りは自分の人生に必要不可欠なもので、魚だけでなく、多くの人との出会いがありました！
これからも目標を掲げて、常にチャレンジしていきたいと思います^ - ^
みなさま、よろしくおねがいします！
横滑りパパ
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初めまして、横滑りパパと申します。
出雲市近郊で釣りしてます。
メインはアジング、エギングです。
最近はライトショアにはまってます。
地元アングラーさんとお近づきに
なりたいと思い初めました。
よろしくお願いします🥺
つぅーくん。
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運と感覚と雰囲気でやってるベイトタックルAngler。基本何も釣れません。https://twitter.com/nfas0821
と〜ちゃん♨️
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釣り歴＝年齢みたいな人間です🎣
※上手いとは言ってません(._. )
【2025お品書き】
1月 サクラマス、ワカサギ
2月 ワカサギ
3月 サクラマス、ワカサギ、ロック
4.5月 サクラマス、ロック、カレイ
6.7.8月 青物、ロック
9.10.11月 シャケ、青物、ロック
12月 ロック
※今年はヒラメも始めたい……😗
趣味は釣り🎣とゴルフ⛳️です
どちらも常にフルショットすればいいと思ってます😅
⛳️ベスト80 シーズンベスト82
くろいろそら
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チニング、落とし込み、他。目標はロクマル
よろしくお願いします！
AJIX かがやん
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降雨☔️突風🌀、灼熱☀️に降雪🌨️積雪☃️でも
大概何処かの釣り場に通っています🚐
宜しくお願いします🙇
レオン👌
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年間釣行
27
