🎤「Ladies and Gentlemen」
さぁさぁ~
🍓Milkの
食レポ始まるょ~ン(ˊᗜˋ🍓)و🎤
準備は🆗ですか？🍻♪♪
♪ゎ‹₍₍ο(*⸝⸝˃ ᵕ ˂⸝⸝*)ο₎₎ゎ‹♪
Are You Ready？👂?✋
🍴黒鯛のカルパッチョ
🍴鯵の叩き
それでは‥
皆ｻﾏ☀暑い中
今日も1日
お疲れ様でした"( 'ᴗ'o🍺o
乾(*>∀<)o🍺🍺o(>∀<*)乾♪
🌈黒鯛
歯ごたえがある
透明感のある白身魚で
臭みなんて全く無くて
美味しい(๑><๑)ｻｲｺ～♪
🌈鯵
脂がのっていて
ﾌﾟﾘｯﾌﾟﾘｯ~(*´༥`*)ｳﾏｯｯ
🍓Milkの豆情報⸜(ू•◡•)໒꒱
🐟黒鯛には
EPAやDHA
パントテン酸
葉酸が含まれているため
血栓防止
コレステロール値低下
ストレス緩和
貧血予防に良いです💡
🐟アジアジは
身体に嬉しい
栄養素がたくさん😆
鉄やビタミンD
DHA（ﾄﾞｺｻﾍｷｻｺﾞﾝ酸）
EPA（ｴｲｺｻﾍﾟﾝﾀｴﾝ酸）など
身体に嬉しい
栄養素を含んでいます💡
とくに注目すべきは
DHAとEPAであり
動脈硬化や脳卒中の予防や
中性脂肪の低下など
さまざまな
働きが期待されています💡
カロリーが低く
栄養補給にぴったり💡
アジはほかの魚に比べると
カロリーが低いのに
鉄やビタミンDをはじめ
EPAやDHAなど
さまざまな
栄養素を摂れます💡
小アジのカルシウムは
100gあたり780mgであり
一般的なアジ（マアジ）
の約12倍
牛乳の約7倍の量です💡
7時間釣行を
2日間連続で🎣した為(´･ωゞ)w
鯵🐟黒鯛を食べて
疲れた身体に充電㊥😂
釣果データ
マップの中心は釣果のポイントを示すものではありません。ルアー
タックル
- ロッド
- リール
- ライン
状況
- 天気
- 25.0℃ 北 1.1m/s 1013hPa
- 潮位
- 101.0cm
- 潮名
- 中潮
- 月齢
- 25.7
- 水温
- 水深
- タナ(レンジ)
この日の釣行
- 日時
- 2023年09月11日 03:48〜21:32
-
- 03:48 釣行開始
-
- 清水港で釣り開始
-
- 21:32 釣行終了
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この釣果の釣り人について
苺🍓milk
2023.1/8
黒鯛🐟年なし達成(ˊᗜˋ🍓)و🎣ﾔｯﾀ～
ｱｼﾞﾝｸﾞﾛｯﾄﾞで釣ｯｯたりました(๑•̀ㅂ•́)و✧♪
ﾔｯﾀ～(∩ˊᵕˋ∩)ʓԽʓԽ.•*¨*•.♬
常にｱｼﾞﾝｸﾞﾛｯﾄﾞ片手に
♡*おかっぱり🎣Onlyです*♡
更なるSIZE🆙目指して
楽しみたいと思ぃます♪ᶠⁱᴳʰᵀᵎᵎ(*˙˘˙*)و⚑⁎∗
2022*4/4
サーフデビューしました 🎣❥❥⸜(ू•◡•)໒꒱⁎∗
静岡県内を🌊🎣探りﾁｭｳ╰(*´︶`*)╯*°🍓
🌼春夏秋冬🌼一年㊥釣りしてますw
釣れる楽しみ🎣♪食べれる楽しみ🍴♪
💞命のリレー💞
全ての生き物💞恵みに感謝ﾃﾞｽ♪
台風15号の被害最中に
沢山の心温かい
励ましのﾒｯｾｰｼﾞ…
支援の手を差し
伸ばして下さった方々…
実際に
ご支援して下さった方々に
心から励まされました😢
本当に‥感謝感激ﾃﾞｽ😭😭😭
ありがとうござぃましたm(_ _)m
そして…
ANGLERS内から
リア友になった方々からも
色々な釣り方を教ぇて頂けて
素敵な方々との巡り合いに
本当に感謝ﾃﾞｽ(人*´∀｀)｡*ﾟ+
💞黒鯛🐟年無しSIZE🆙💞
探し続けますよぉ⤴⤴୧(˃◡˂)୨🎣⤴
意地でも陸から
アジングロッドで
(PE0.3ﾘｰﾀﾞｰ0.8or1.0)
大きな魚を釣りたい🍓ﾃﾞｽ(*´艸｀*)w♡
｡*ﾟ♡どこまで大きな魚が釣れるかな♡｡*ﾟ
とにかく🎣釣りが🌊が大好きで
🎣楽みまくりﾁｭｳ♪ヾ(*´▽｀)ﾉミ☆♪♪
❦🍓凸ணヽ(•᎑•๑)ഒ·ﾟ📱ﾎﾟﾁｯ返しｼﾏｽ🍓❦
🈲マナー無い方お断り致します🈲
★釣果投稿無い方は
投稿上げてから
ﾌｫﾛｰ⏺ﾎﾟﾁするか
ｺﾒﾝﾄお願い致しますm(_ _)m💦
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