【シーバスのトマト煮🍅】
・シーバスを取り分けやすい大きさに切って
・塩をすこーしふりかけ、少し置く。
・水気が出てきたら拭く。
（臭みが抜けるよ♪）
・クレイジーソルトを表面にふりかける。
・オリーブオイルにニンニクの小口切り入れ
火をつける。ゆっくり。（香りをうつす）
・魚を皮めから焼き、両面こんがり焼く
・一旦取り出す。
・トマトホール缶🥫をフライパンへ
・崩しながら焼く
・塩コショウ、砂糖小さじ1、コンソメ1つ、ケチャップ大2入れてグツグツ
・魚をトマトソースに戻す。
・オリーブオイルをひと回し。
（一晩置くと美味しいょ）
・パンに乗せ、とろけるチーズや粉チーズを乗せる♪
イカを入れても美味しいょ♫やってみてね🌈
*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*
セイゴたちに混じって
ルアーを勝ち取った子です😃🙌🌕
セイゴよりアタックのスピードがヤバい⚡
釣果データ
マップの中心は釣果のポイントを示すものではありません。ルアー
タックル
- ロッド
- リール
- ライン
状況
- 天気
- 23.0℃ 北 3.1m/s 1015hPa
- 潮位
- 366.8cm
- 潮名
- 大潮
- 月齢
- 12.8
- 水温
- 水深
- タナ(レンジ)
この日の釣行
- 日時
- 2022年09月09日 06:53〜22:05
-
- 06:53 釣行開始
-
- 仙崎湾で釣り開始
-
- 周防灘で釣り開始
-
-
DAIWA
ダイワ インフィートX EG79L 79" -
- 22:05 釣行終了
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この釣果の釣り人について
あさのうみかぜ
🙏💦🙏Instagramにフォローリクエストしてくださった方、ごめんなさい🙏認証押すつもりが削除してしまいました🙇♀️もう一度お願いします🙏🙏🙏
釣って料理して美味しく頂く♪を楽しんでいます♡
✿︎みなさんの釣った物でおススメの食べ方を教えてください⸜( ´ ꒳ ` )⸝✨あれこれ美味しい食べ方談議しましょ♫
いいね、コメントいつもありがとうございます♪
（再登録です。以前のニックネーム:うみかぜ）
少しずつ過去の釣果もアップしていきます♪
ショアでの釣りが大大大好きです🎣
ちょっとした合間に投げてます♡(≧︎∀︎≦︎o)
釣りをし始めたのは子どものときから。
父に連れて行ってもらってました🎣
なので、釣り好き三姉妹なんです😆😄☺️
遠征に行きた〜い⸜( ´ ꒳ ` )⸝✨
新しいタックルほしぃ〜⸜( ´ ꒳ ` )⸝✨✨
いろんな釣り、料理に挑戦してみた〜い⸜( ´ ꒳ ` )⸝✨✨✨
＊※・＊※＊・＊※＊・＊※＊・＊※＊・＊※
【メスティンひとつでかんたんパスタ🍝】
オリーブオイルで玉ねぎのスライス炒める
ニンニクチューブのをお好み量いれてる
イカや魚を炒める←釣れたもので楽しんで♡
パスタを硬いままボキッと半分に折って入れる
水をパスタが隠れるくらいにいれる
コンソメ1つ
塩コショウお好み量をいれる
蓋をしてグツグツ中火
蓋を開けて水気が程々になるまで炒めて
出来上がり⸜( ´ ꒳ ` )⸝♪✨
釣りの合間に作ってみてください🌈
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